Black Latte ko'mir lattasini ishlatishdan oldin siz ishlab chiqaruvchi tomonidan qadoqga qo'yilgan foydalanish ko'rsatmalarini diqqat bilan o'qib chiqishingiz kerak. Ushbu vositadan qanday foydalanishni tavsiflaydi, shuningdek, uni ishlatish uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalarni ko'rsatadi. Umuman olganda, agar siz bir necha oddiy amallarni to'g'ri bajaradigan bo'lsangiz, atigi 1 daqiqada kerakli ichimlikni tayyorlashingiz mumkin.
ko'rsatmalar
Qora lattani vazn yo'qotish uchun quyidagi ketma-ketlikda tayyorlang:
- 2 choy qoshiq konsentratni mos idishga quying va 200 ml issiq suv quying.
- Kukun to'liq erimaguncha yaxshilab aralashtiring.
- to'liq qismini iching.
Bitta kokteyl - bir kun. Black Latte kuchli quvvatni keltirib chiqarganligi sababli, uni kechqurun ishlatish tavsiya etilmaydi.
Eng yaxshisi, ko'mir latte to'rt hafta davom etadi. Agar so'ralsa, katta ta'sir ko'rsatish uchun uni sakkiz haftagacha uzaytirish mumkin, ammo ko'pi yo'q. Keyinchalik (3-4 oylik tanaffusdan keyin) profilaktika maqsadida Qora Lattani ham olish mumkin.
o'qishlar
Ratsionga Qora Lattani kiritish quyidagi kishilarga tegishli:
Ortiqcha vazndan qutulish
Og'irlikni yo'qotish paytida raqamni buzadigan odatdagi ovqatlardan (pishirilgan mahsulotlar, tez tayyorlanadigan taomlar, shakarli ichimliklar va boshqalar) voz kechish qiyin. Qora Latte bu muammoni hal qiladi - u parhezni asta-sekin normal holatga keltiradi va shu bilan birga barcha sevimli ovqatlaringizdan voz kechmasligingiz kerak. Ichimlik tarkibiga vitaminli qo'shimchalar, oqsil, shakar o'rnini bosuvchi va tabiiy lazzatlar kiradi - siz taniqli kofe shaklida vazn yo'qotish uchun zarur bo'lgan barcha elementlarni olasiz. Massa ortishi
Mushaklar o'sishining asosiy omili kaloriya ortishi, ya'ni sarflaganingizdan ko'ra ko'proq energiya olishingiz kerak. Bu, ayniqsa, kuz va qishda mushaklarning o'sish cho'qqisiga to'g'ri keladi. Kerakli miqdordagi kaloriyalarni, shuningdek minerallarni, aminokislotalarni va vitaminlarni iste'mol qilish uchun siz ko'mir latte kursidan foydalanishingiz mumkin.Ular to'yib ovqatlanmaydi
Qora Latte ba'zi mikroelementlarga ega bo'lmaganlar uchun juda mos keladi - bu vosita bo'shliqni to'ldiradi va metabolizmni muvozanatlashtiradi. Vaqt etishmasa, to'liq ovqatlaning birini ichimlik bilan almashtirishingiz mumkin.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
O'zbekistondagi ko'mir lattasidan ayollar va erkaklar ortiqcha vazn bilan kurashish uchun juda samarali foydalanish mumkin. Ichimlik tarkibida faqat tabiiy ingredientlar mavjud, shuning uchun uni ishlatish noto'g'ri turmush tarzi tufayli vazn bilan bog'liq muammolarga duch kelgan odamlarning sog'lig'i uchun va turli xil gormonal kasalliklarga chalingan kishilar uchun samarali va to'liq xavfsiz bo'ladi.
Ammo, Black Latte-dan homilador ayollar, emizikli ayollar va tarkibiy qismlarning har biriga individual intoleransi bo'lganlar uchun foydalanish tavsiya etilmaydi.
